CUISINE

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HERBERT Emilie Beauty food

Notre peau est le reflet de notre alimentation ! Découvrez la Beautyfood et retrouvez une peau, des cheveux et des ongles de rêve en optant pour une alimentation naturelle au fil des saisons.

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JANA Bien dans son corps & dans sa tête

Le guide complet pour apprendre à s'aimer, à bien se nourrir et s'épanouir Jana est une jeune femme d'aujourd'hui, sportive, dynamique, curieuse, enthousiaste, à l'aise dans son corps et dans sa tête.

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RIVIER Céline Végétarien en 4 ingrédients

Finies les longues listes d'ingrédients difficiles à trouver ! Cuisinez les meilleures recettes végétariennes en 4 ingrédients pour vous régaler sans vous priver.

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WALKOWICZ Magali 30 plats végé céto

Manger céto et végétarien, est-ce compatible ? Oui ! Et en voici la preuve. Pour la première fois, un guide montre comment adopter un régime cétogène sans renoncer au mode alimentaire végétarien.

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ANJUM Le régime ayurvéda. 75 recettes-santé personnalisées en fonction de votre dosha

Cet ouvrage en couleurs présente 75 recettes de cuisines ayurvédiques, saines et savoureuses, venues d'Occident comme d'Orient, pour perdre du poids, détoxifier votre corps, entretenir votre santé, et être en harmonie avec la nature et vous-même.

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PICHON Sylvain La diététique anti-infarctus

Ce livre s'adresse à celles et ceux qui ont été victimes d'un accident vasculaire (infarctus du myocarde, AVC) mais également à celles et ceux qui ont des risques familiaux ou des résultats préoccupants.

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DUMAINE Jean-Marie Ma cuisine des Plantes Sauvages. 150 recettes autour des 4 saisons

Depuis plus de 25 ans, l'infatigable créateur et chercheur Jean-Marie Dumaine se voue corps et âme à la cuisine des plantes sauvages.

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MAHUT Sandra Batch cooking libre. 1 heure max top chrono

Vous avez entendu parler du batch cooking mais vous ne savez pas encore comment vous y prendre ? Pas de problème ! On cuisine pour 2, 3, 4 ou 5 jours, c'est comme on veut et surtout en 1 h max c'est prêt !

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DAUM Jeanne Batch cooking libre. Dîners légers

Préparer ses repas en cuisinant le dimanche pour toute la semaine. On cuisine pour 2, 3, 4 ou 5jours, c'est comme on veut ! Vous avez juste à piocher dans les recettes proposées.

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KNUDSEN Lene Batch cooking libre. Ultra légumes verts

Vous avez entendu parler du batch cooking mais vous ne savez pas encore comment vous y prendre ? Pas de problème ! On cuisine pour 2, 3, 4 ou 5 jours, c'est comme on veut !

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ROSSIGNOL Marie Mes recettes light au robot-cuiseur. 150 recettes faciles et rapides !

150 recettes légères à faire en un tour de main avec votre Cookeo ! Ca y est, vous avez craqué : votre robot-cuiseur a pris place dans votre cuisine ! Et vous comptez bien le mettre à profit pour vous simplifier la vie !

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KNUDSEN Lene Rôtis au four (presque) zéro déchet. 70 recettes pour tout valoriser

Découvrez plus de 70 recettes de plaques et petits plats au four en utilisant tout

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NAVARRETE MASSON Sandrine La cuisine plaisir au coeur de la santé. La méthode Masson appliquée

Manger équilibré, digeste, soin, éviter le gluten, les laitages, faire plaisir à toute la famille, sans que cela ne prenne trop de temps ou que cela ne soit trop compliqué ? Sandrine a voulu relever le défi !

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WALKOWICZ Magali P'tits déj' et goûters pauvres en sucre. 60 recettes ultra-simples

Des glucides et du sucre, il y en a partout et principalement dans les aliments qu'apprécient nos enfants, ceux du petit déjeuner et du goûter : gâteaux, céréales, viennoiseries, pâtes à tartiner, jus de fruits, compotes...

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FILHOL et BUCCIOL Végan gourmand

30 recettes véganes toutes illustrées pour prouver que végétalien et bon vivant ne sont pas indissociables : salades composées, tartes, brochettes, burgers, tartines, risottos, etc.

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NOUR Ayem simplement kéto

Ce que je partage avec vous n'est pas un régime miracle, c'est une alimentation saine, pleine de bon sens, une révolution et une réconciliation avec votre gourmandise et votre balance. "

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